Ingredientes:
- 100 gr de pechuga hervida desmenuzada
- 30 gr de queso Mozzarella Light
- 1 huevo
- Para lo del medio: Salsa de tomate natural o al gusto
- 30 gr de mozzarella light rallado
- Jamón de pavita
- Orégano, Sal y pimienta al gusto
- Aceite en spray
Preparación:
– Procesamos el pollo desmenuzado, con el huevo y 30gr de queso mozzarella previamente derretido.
– Aplanamos la masa con un rodillo, cortamos en rectángulos o tiras, le echamos la salsa de tomate, el queso restante, el jamón de pavita y las especias .
– Enrollamos y Colocamos los rollitos en un molde para muffins y al horno a 180°C durante 20 minutos, hasta que estén doraditos.
Macros por porción (6 rollitos aprox): 386 calorías. Proteína 45 gr, Carbohidrato 25 gr, grasa 10 gr
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