Rollitos de Pizza PROTÉICOS

Macros, Ingredientes y Preparación

Ingredientes:

  • 100 gr de pechuga hervida desmenuzada
  • 30 gr de queso Mozzarella Light
  • 1 huevo
  • Para lo del medio: Salsa de tomate natural o al gusto
  • 30 gr de mozzarella light rallado
  • Jamón de pavita
  • Orégano, Sal y pimienta al gusto
  • Aceite en spray

Preparación:

– Procesamos el pollo desmenuzado, con el huevo y 30gr de queso mozzarella previamente derretido.
– Aplanamos la masa con un rodillo, cortamos en rectángulos o tiras, le echamos la salsa de tomate, el queso restante, el jamón de pavita y las especias .
– Enrollamos y Colocamos los rollitos en un molde para muffins y al horno a 180°C durante 20 minutos, hasta que estén doraditos.

Macros por porción (6 rollitos aprox): 386 calorías. Proteína 45 gr, Carbohidrato 25 gr, grasa 10 gr

¡Un snack Pizzoso perfecto para después del gym o para llevar en tu lonchera!

Prepara tus snacks favoritos mientras te alistas para el Desafío 1%.

Aplica GRATIS al "Desafío 1%"

El desafío de 90 días donde el 1% ganará ENORMES PREMIOS. y donde tus hábitos, tu físico y tu mentalidad, no volverán a ser los mismos.

Categorías