Ingredientes:

• 4 cucharadas de yogurt griego o Skyr
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de cebolla en polvo ó cebolla licuada
• 1 cucharadita de perejil seco ó fresco fínamente picado
• 1 cucharadita de eneldo seco
• Sal y pimienta al gusto
• 1 cucharadita de vinagre blanco
  

Preparación:

– Mezcla el yogurt con una licuadora o batidora de mano hasta obtener una textura suave.
– Añade el ajo, cebolla, perejil, eneldo, sal y pimienta.
– Agrega el vinagre para un toque ácido y mezcla bien.

Macros por porción (30 g): 35 kcal, 4 g de proteínas, 4 g de carbohidratos, 2 g de grasas.

¡Perfecta para acompañar ensaladas o como dip para tus snacks saludables!

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