Franuís de Proteína

Macros, Ingredientes y Preparación

Video receta: 🎥. https://www.instagram.com/p/DEiscOVxYxE/

Ingredientes:

  • 1 scoop de SELECT PROTEIN de Pescience Encuéntrala en 👉🏻 @tmx.peru 🔥💪🏻 com 10% off // “YEPES10”
  • 3 cucharadas de yogurt quark de fresa o de cualquier sabor @vakimu.oficial
  • 80 gr de frambuesas

Preparación:

– 🔥 Mezcla el yogurt con la proteína, luego envuelve 1 x 1 las frambuesas en la mezcla y ponlo en un papel anti adherente.

⏱️ 1 hora en el congelador Y LISTOOO! A disfrutarrre 🔝

Macros por porción (200gr): 250 kcal, 47 g de proteínas, 13 g de carbohidratos, 2 g de grasas.

¡Un snack sencillo, rápido y lleno de proteína!

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